jueves, 29 de abril de 2010

PPT: El Sociograma

En esta presentación en powerpoint mostramos una técnica muy útil de investigación social: el sociograma, que nos permite estudiar las relaciones sociales existentes entre los miembros de un grupo: conocer el nivel de aceptación de una persona dentro del grupo, valorar el grado de cohesión entre los miembros del grupo, identificar los líderes potenciales, identificar también los líderes negativos, así como la identificación de miembros aislados que no generan ni admiración ni rechazo dentro del grupo. La información obtenida nos permitirá diseñar planes de acción que incidan en la mejora de la situación de estas personas dentro del grupo, entre otros, así como valorar la incorporación de nuevas personas al grupo, por ejemplo, en el ámbito de trabajo o en un equipo determinado.

Este trabajo lo realizamos en equipo Daniel de la Fuente, Noé Álvarez, Carla Belén Gutiérrez y yo mismo, dentro de la asignatura Sociología del Deporte, de primer curso de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.



jueves, 22 de abril de 2010

Vídeo Asignatura NNTT UAM

Vídeo editado por Daniel de la Fuente, Alejandro Suárez y Jorge Pavón, en el marco de la asignatura Tecnologías de la Información y las Comunicaciones aplicadas al Deporte, en el que podemos observar la realización correcta de dominadas con diferentes opciones, ejercicio con mancuernas para el fortalecimiento de hombros y ejercicio de extensión de piernas en máquina para potenciar los cuádriceps.





domingo, 11 de abril de 2010

Entrenamiento y mejora de la Técnica de Carrera

En este vídeo editado por el profesor Pablo Aimetta, de la Asociación Atlética Neo Running Team, podemos observar ejercicios específicos para la mejora de la técnica de carrera en sus distintas fases: amortiguamiento, sostén, impulso y suspensión, así como ejercicios para mejorar la acción coordinada de todas las partes del cuerpo en la carrera, de forma que podamos optimizar las sinergias existentes.

jueves, 8 de abril de 2010

El maestro Bolt en acción

Además de la técnica obviamente las facultades físicas de Usain Bolt son excepcionales. Aquí le vemos pulverizando el record mundial de los 100m en los mundiales de Berlín 2009, asombroso...


Técnica de Carrera de Velocidad

Nadie mejor que Usain Bolt para mostrarnos la técnica de carrera de velocidad, sus fundamentos y correcta ejecución, puede sernos útil de cara al examen del lunes...


Falta de infraestructura deportiva...

Lo que pueden llegar a hacer los atletas ante la falta de instalaciones adecuadas para su entrenamiento...

Deportividad y Humor 2