En este vídeo editado por el profesor Pablo Aimetta, de la Asociación Atlética Neo Running Team, podemos observar ejercicios específicos para la mejora de la técnica de carrera en sus distintas fases: amortiguamiento, sostén, impulso y suspensión, así como ejercicios para mejorar la acción coordinada de todas las partes del cuerpo en la carrera, de forma que podamos optimizar las sinergias existentes.
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