PPT: El Sociograma

En esta presentación en powerpoint mostramos una técnica muy útil de investigación social: el sociograma, que nos permite estudiar las relaciones sociales existentes entre los miembros de un grupo: conocer el nivel de aceptación de una persona dentro del grupo, valorar el grado de cohesión entre los miembros del grupo, identificar los líderes potenciales, identificar también los líderes negativos, así como la identificación de miembros aislados que no generan ni admiración ni rechazo dentro del grupo. La información obtenida nos permitirá diseñar planes de acción que incidan en la mejora de la situación de estas personas dentro del grupo, entre otros, así como valorar la incorporación de nuevas personas al grupo, por ejemplo, en el ámbito de trabajo o en un equipo determinado.

Este trabajo lo realizamos en equipo Daniel de la Fuente, Noé Álvarez, Carla Belén Gutiérrez y yo mismo, dentro de la asignatura Sociología del Deporte, de primer curso de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

PresentacióNsociograma[1]

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Vídeo Asignatura NNTT UAM

Vídeo editado por Daniel de la Fuente, Alejandro Suárez y Jorge Pavón, en el marco de la asignatura Tecnologías de la Información y las Comunicaciones aplicadas al Deporte, en el que podemos observar la realización correcta de dominadas con diferentes opciones, ejercicio con mancuernas para el fortalecimiento de hombros y ejercicio de extensión de piernas en máquina para potenciar los cuádriceps.

Entrenamiento y mejora de la Técnica de Carrera

En este vídeo editado por el profesor Pablo Aimetta, de la Asociación Atlética Neo Running Team, podemos observar ejercicios específicos para la mejora de la técnica de carrera en sus distintas fases: amortiguamiento, sostén, impulso y suspensión, así como ejercicios para mejorar la acción coordinada de todas las partes del cuerpo en la carrera, de forma que podamos optimizar las sinergias existentes.

El maestro Bolt en acción

Además de la técnica obviamente las facultades físicas de Usain Bolt son excepcionales. Aquí le vemos pulverizando el record mundial de los 100m en los mundiales de Berlín 2009, asombroso...

Técnica de Carrera de Velocidad

Nadie mejor que Usain Bolt para mostrarnos la técnica de carrera de velocidad, sus fundamentos y correcta ejecución, puede sernos útil de cara al examen del lunes...

Falta de infraestructura deportiva...

Lo que pueden llegar a hacer los atletas ante la falta de instalaciones adecuadas para su entrenamiento...

Deportividad y Humor 2

Deportividad y Humor

Técnicas de Enseñanza

Esta presentación que se nos facilitó en la asignatura de Expresión Corporal nos puede ser de gran utilidad en cualquier asignatura, además de tenerla a mano cada vez que queramos diseñar una sesión o unidad didáctica. Se trata de seis técnicas en las que se detallan los roles del profesor y de los alumnos en la construcción del conocimiento y el desarrollo de las capacidades.

Diferencia de género en el Deporte

Este artículo analiza cómo el feminismo de la diferencia sexual puede enriquecer los análisis de género en el ámbito del deporte, habida cuenta de que las teorías de género en el deporte comúnmente desarrolladas no reflejan un discurso teórico que aborde las experiencias femeninas en el deporte, es decir, que expliquen la naturaleza de estas experiencias en sí mismas y no como consecuencia de lo que significa la práctica de un deporte tradicionalmente masculino, como los analizados en el artículo. Me gustaría resaltar el carácter tan innovador como necesario de este artículo de Montserrat Martín Horcajo y su contenido. En su título se refiere al “feminismo de la diferencia sexual” y en mi opinión es importante delimitar claramente el concepto de feminismo como doctrina social favorable a la mujer, a quien concede capacidad y derechos antes reservados a los hombres. Así lo define la RAE, como el movimiento que exige para las mujeres iguales derechos que para los hombres.

Pero la autora se refiere al feminismo de la diferencia sexual como el paso adelante que todos debemos dar para entender las motivaciones y las vivencias de la mujer en el deporte, desde sí mismas y no desde modelos masculinos tradicionalmente dominantes.

Lógicamente, la posición de subordinación que durante tantos siglos de historia ha ocupado la mujer y todavía ocupa hoy en muchas sociedades y culturas ha requerido ingentes esfuerzos por parte de la mujer para alcanzar las cotas de igualdad que como ser humano, con las mismas funciones que el hombre, merece. Es por esto que la mujer, para poder practicar determinadas actividades, para poder alcanzar determinadas cotas, profesionales y personales en un “mundo de hombres” se ha visto obligada a reproducir roles, comportamientos típicamente masculinos. Para poder ser promocionada a un puesto mejor dentro de una empresa, para poder desempeñar un cargo público importante, jueces, políticas etc. Igualmente ha sucedido en el ámbito del deporte, pero con un agravante en este ámbito, en función del tipo de deporte que ha practicado corrían el “riesgo” de ser señaladas por la sociedad como “marimachos” u otras "lindezas".

Por otra parte, esta necesidad de la mujer de “adoptar” el modelo masculino para poder progresar en una sociedad masculinizada podía tener sentido y puede seguir teniéndolo en aquellos entornos donde la subordinación al hombre es todavía tristemente una realidad tajante, pero no en las sociedades modernas donde afortunadamente se ha podido progresar. Una mujer no tiene porqué dejar de ser femenina para poder ser presidenta del Gobierno de un país, ni ha de importar su condición de género para desempeñar este papel, puesto que la diferencia entre hombres y mujeres no es comparable, es irreducible.

Tampoco tendría sentido para seguir buscando la “igualdad” de las mujeres con los hombres la práctica de determinadas disciplinas deportivas, si es que ésta es la motivación, cosa distinta es que verdaderamente constituya su pasión. Por ejemplo, está claro que las mujeres pueden boxear y subirse a un cuadrilátero y transmitir tanta violencia y agresividad como un hombre, pero no hace falta que hagan esto para ser iguales.

Me ha causado especial pena el hecho de que una tendencia a la generalización sobre la inclinación sexual de determinadas mujeres provoque que otras no disfruten o no accedan siquiera al ejercicio de determinados deportes como el rugby o el futbol.

Considero que el camino que abre la autora será muy beneficioso para la mujer en particular y para la sociedad en general, y me atrevo a afirmar la necesidad de que el hombre observe más y aprenda de la esencia de la mujer, a la hora de relacionarse, de transmitir su cariño, de asegurarse de que las personas a las que quiere saben que les quiere. Cuántas veces un hombre pierde el cariño de sus hijos porque su rol de padre de familia y su dedicación al trabajo poco a poco les va alejando de ellos y les pierde, siendo muy difícil por no decir imposible recuperarles años después.

En este sentido esta lectura me ha hecho pensar también sobre la tan nombrada conciliación de la vida laboral y familiar, me refiero: está claro que el que más se dedique a una actividad y más intensidad ponga más aprenderá y más progresará, y por tanto más posibilidad tendrá de conservar su puesto de trabajo cuando lleguen las “vacas flacas”. Sin embargo conviene poner énfasis en la escala de valores y en los parámetros sobre los que se asienta nuestra felicidad y nuestra estabilidad emocional. Personalmente pienso que las mujeres lo han hecho mejor que los hombres en este sentido, han sido más equilibradas, más ponderadas, y ello no les ha impedido alcanzar cotas de desarrollo y éxito personal y profesional. Creo que los hombres debemos reflexionar al respecto. Por otra parte, sería una pena que la mujer perdiera de vista esa esencia que le hace singular, irreductible, para poder “entrar y compartir” las vicisitudes propias de un modelo masculino que no siempre ha traído la felicidad.

Expresión Corporal - Coreografía

Nunca olvidaré mi primera clase en esta carrera de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte: Expresión Corporal. El primer día de clase me ví rodeado de compañeros y compañeras mucho más jóvenes que yo, esto ya lo esperaba considerando que mi vuelta a la universidad se produce trece años después de finalizar mi primera carrera. Con lo que no contaba era con iniciar en la primera sesión toda una serie de ejercicios orientados a superar bloqueos internos, a conocernos mejor a nosotros mismos para poder comunicarnos mejor con los demás, no sólo verbalmente, sino con el cuerpo, con la expresión, explotando todas las posibilidades que tenemos y que desconocemos. Nunca antes había hecho baile y menos aún una coreografía... Me parecía increíble pero apenas tres meses después participé con mis compañeros Iris, Dani, Álex, Jesús, Núria, Iván y Alfonso en lo que váis a ver a continuación. Quiero aprovechar esta entrada para darles las gracias a los siete por todo lo que me ayudaron con este reto, por lo mucho que me divertí con ellos a la vez que trabajábamos con seriedad, esfuerzo y compromiso, y felicitarles por conseguir que un "tronco" como yo "bailara" una coreo! Quiero dar las gracias también a Ángeles, sus clases me han ayudado y mucho a descubrir y superar bloqueos para poder seguir creciendo.

My Toon Doos: Diles algo!

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Audio 4: Azules y Corinto - Vicente Amigo

Audio 3: Mensaje - Vicente Amigo

AUDIO 2: Leave home - The Chemical Brothers

Entrada AUDIO: Superstilin' - Groove Armada

Valores en juego 4

Las trampas en el juego: una mentira. Esta es la enseñanza de esta cuarta entrega de la serie "Valores en juego". En primer lugar todos reconocemos que hemos hecho trampa alguna vez. Nuestros pequeños protagonistas lo reconocen y analizan cómo se han sentido al hacerlo y cómo ven reaccionar a los adversarios que lógicamente se enfadan y no quieren jugar más. Sin trampas la victoria es completa, plena, no nos genera conflictos internos sino satisfacción. Una vez han reflexionado porqué es mejor jugar limpio, los jóvenes deportistas se comprometen a respetar las reglas y dejarlas bien claras.

Valores en juego 3

¿Jugar o ganar? Esta es la reflexión de este tercer corte de los dibujos animados "Valores en juego". ¿Qué es más divertido, jugar o ganar? Los niños llegan por sí solos a esta reflexión: cuando uno de los dos rivales gana se termina el juego y por tanto la diversión... Es importante cuando formemos equipos que estén equilibrados, el juego es mucho más divertido cuando la competición es igualada que cuando uno de los dos vence con claridad, facilita que los participantes no se frustren y se mantengan implicados en el desarrollo del juego, porque se divierten: divertirse, cuestión clave en la iniciación deportiva.

Valores en juego 2

Continuamos con la serie de animación "Valores en juego". En este segundo vídeo el profesor muestra a sus alumnos el verdadero sentido del deporte: el juego limpio. Uno de los alumnos descubre a partir de su propia experiencia el valor de la deportividad: ante una situación de daño fortuito del rival, el adversario detiene el partido y se preocupa por su estado de salud, desistiendo del objetivo de anotar el tanto. Este hecho queda grabado en la memoria del niño que pasa a percibir el valor solidaridad como positivo, puesto que es ayudado por el rival que se interesa antes por su salud que por su éxito en la competición, y comparte esta vivencia con sus compañeros de clase: el profesor fomenta la participación de los alumnos.

Deportividad en fútbol base

Vídeo en la línea del anterior, un nuevo ejemplo de juego limpio, pero en esta ocasión se trata de un encuentro de fútbol base, etapa clave de formación para que los valores del deporte se consoliden y persistan en la edad adulta. En este caso es el entrenador quien indica a sus jugadores que faciliten el gol del rival para igualar el partido, ya que el gol conseguido anteriormente por ellos se produjo de manera antideportiva. Este tipo de correcciones por parte de los entrenadores son fundamentales y absolutamente críticas en la infancia y en la adolescencia para conseguir que el juego limpio sea la regla general, lo habitual en la competición, y que los deportistas se acostumbren a competir con honestidad, es decir, el fin no justifica los medios, ganar sí, pero no a cualquier precio, lo primero: respeto al adversario.

Deportividad en alta competición

La deportividad, el fair play o juego limpio, siempre debe ser aplaudido y resaltado. Llama especialmente la atención cuando se manifiesta en los entornos de alta competición, por todo lo que hay en juego y sobre todo por el ejemplo que se transmite a los aficionados y aficionadas de todas la edades que nos fijamos en lo que hacen los deportistas de élite. En este vídeo podemos observar cómo uno de los equipos con mejor palmarés de Europa, el Ajax de Amsterdam, del que han salido tantos grandes jugadores de fútbol, al tratar de devolver un balón al equipo contrario que lo había sacado fuera de banda para que atendieran a un jugador, marca un golazo involuntariamente, pero el árbitro, aplicando el reglamento, no tiene más remedio que dar por bueno el gol y que éste suba al marcador. En la siguiente jugada los jugadores del Ajax facilitan que su adversario marque para paliar esta curiosa situación... un gran ejemplo a seguir.

Cuestión de CONFIANZA

Me gusta recurrir a la Real Academia Española de la Lengua para precisar el significado de palabras tan importantes como Confianza:

1- Esperanza firme que se tiene de alguien o de algo.
2- Seguridad que alguien tiene en sí mismo. Ánimo, aliento, vigor para obrar.

Me gusta especialmente la definición de Ken O'Donell (2006) para referirse a la confianza mútua entre dos personas: creencia, compartida por ambas, de que una puede depender de la otra para alcanzar los objetivos comunes sin necesidad de controlar las acciones de la otra persona.

En el contexto de un equipo esta condición es imprescindible para el logro de los objetivos que implican a varias personas. La confianza es justamente lo contrario que el control, suele ocurrir que quienes creen que las cosas sólo funcionan cuando todo está bajo control -su control- tienen bastantes dificultades para confiar en los demás.

En la asignatura Psicología del Deporte hemos visto que un profesor puede hacer que un alumno o alumna se sienta competente o incompetente, independientemente de que lo sea. Si los profesores demostraran a sus alumnos que esperan un mayor rendimiento de ellos, no pocos de esos alumnos y alumnas terminarían por materializar esa expectativa. Se conocen casos de alumnos que han destacado incluso por encima de compañeros que habitualmente obtenían mejores resultados académicos. Es el llamado Efecto Pigamalión, en virtud del cual se recompensa a los que confían. Es decir, nuestras opiniones y comentarios sobre las personas siempre les afectan, de forma que éstos pueden traducirse en desconfianza hacia sí mismo o por el contrario mejorar nuestra autoconfianza. El efecto Pigmalión nos muestra que si pensamos que alguien va a equivocarse o fracasar es muy probable que acabe ocurriendo así. Sin embargo, si confiamos en la capacidad de una persona, en su potencial, tendrá más opciones de hacerlo bien.

"Un jefe genera miedo, un líder confianza" Russell H. Ewing.

Falta de ánimo, falta de entusismo, conflictos y rivalidad entre compañeros, miedo, falta de iniciativa y creatividad, falta de cooperación, son algunos de los síntomas claros de un liderazgo basado en el ordeno y mando. Generalmente este tipo de liderazgos anida en entornos pasivos, previsibles y entre personas sumisas, y no suele funcionar cuando nos salimos de lo esperado, precisamente por la falta de creatividad y toma de decisiones de los miembros del grupo. Dejaremos el tema del liderazgo para otro post, en este me gustaría centrarme en las habilidades que tenemos que desarrollar para potenciar nuestra autoconfianza:

1- Atrevimiento y determinación.
2- Capacidad de abrirnos a los demás, con retos y dificultades similares.
3- Predisposición a recibir una respuesta honesta sobre la marcha de las cosas. Si hay errores los aceptamos sin disculpas, aprendemos y proseguimos. Si hay acusaciones falsas no nos debilitamos con ellas.
4- Búsqueda constante del conocimiento de uno mismo.
5- Confiabilidad y capacidad de trabajar con autonomía.
6- Creencia en el propio potencial.
7- Interés por la propia transformación más que por el cambio de los demás. Somos los primeros en cambiar.
8- Capacidad de trascender las circunstancias.
9- Búsqueda del perfeccionamiento de uno mismo.
10- Aprendizaje a partir de las lecciones del pasado, especialmente de las positivas.
11- Superación de los propios límites.
12- Fortalecimiento de los valores internos para influir positivamente en los demás.


La confianza en uno mismo es la creencia sólida en nuestra capacidad de hacer y conseguir.

Pista para corredores gratis de 8:00 a 23:00h

Esta imagen muestra una parte del Parque - Centro de Ocio y Deportes Tercer Depósito del Canal de Isabel II. El parque se encuentra entre las calles de Pablo Iglesias, Santander, avenida Islas Filipinas y Paseo de San Francisco de Sales, en Madrid. Fue inaugurado en el 2007 y cuenta con diferentes instalaciones deportivas y zonas verdes para pasear. Campos de fútbol y fútbol 7, pistas de pádel, pequeño campo de golf e instalaciones para la iniciación en este deporte, pero destacaría especialmente que este recinto dispone de una pista de material sintético para la carrera continua (footing) de 1200 metros, bordeando prácticamente toda la superficie del parque, con distancias señalizadas a lo largo de todo el perímetro que permiten al corredor saber la distancia que recorre, así como entrenar distintas modalidades de carrera. Todos sabemos de las dificultades para practicar atletismo en pista (ni siquiera nuestra facultad dispone de una!), por eso este carril es una buena alternativa al alcance de todas y todos, ya que es gratis y con un horario muy amplio: de 8:00 a 23:00 horas, de lunes a domingo. Además de esta magnífica pista, el parque dispone de zona con elementos para realizar abdominales, lumbares, dominadas, estiramientos, también elementos para el ejercicio físico de los más mayores y una zona de fuentes con tarima de madera que permite tomar el sol y refrescarse la vista cuando aprieta el calor del verano! También dispone de terraza para hidratarnos tras el esfuerzo del ejercicio... Sin duda un lugar muy recomendable!



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Convocatoria: Jornada sobre Competencias CCAFyD

Querid@s compañer@s:

Dentro del Plan de Acción Tutorial del primer curso de CCAFyD, hemos organizado con nuestro tutor, Ariel Villagra, profesor de esta Facultad y Coordinador del Master en Actividad Físico-Deportiva, Personas con Discapacidad e Integración Social, una interesante jornada para el análisis de las COMPETENCIAS PROFESIONALES CLAVES de nuestra titulación para nuestra inserción en el mercado de trabajo y futuro desarrollo profesional.

La jornada tendrá lugar el miércoles 21 de abril en el Salón de Actos de la Facultad de Formación del Profesorado y Educación, de 10:00 a 11:45 horas, y contará con la presencia como ponente de Gabriel Rodríguez Romo, profesor de CCAFyD de la Universidad Politécnica de Madrid y coautor del Estudio "Competencias profesionales del licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte".

Junto con el profesor Rodríguez Romo, Sonia Alonso, Laura Berninches,Daniel de la Fuente y yo mismo, estudiantes de CCAFyD en esta Facultad, os ofreceremos nuestra visión sobre las competencias profesionales que hemos necesitado en nuestras tratectorias profesionales.

Nos gustaría contar con vuestra presencia y participación, consideramos que el tema a tratar es de gran interés para todas y todos, ya que las competencias profesionales constituyen las características que debería reunir un recién titulado en nuestra materia para poder afrontar con éxito nuestra incorporación al mundo laboral, al margen de los conocimientos técnicos y teóricos adquiridos durante la carrera: responsabilidad, capacidad de escucha, autoconfianza, iniciativa, automotivación, entre otras.

Contamos con vosotr@s y aprovechamos para desearos buenas vacaciones de Semana Santa.

En el Deporte aprendemos a Superar los Conflictos

Somos personas, nos relacionamos, y en el desarrollo de estas relaciones surgen los conflictos. Aunque no son deseables, los conflictos, tanto en la actividad profesional como en la vida personal, aparecen, quizá con demasiada frecuencia, y en la medida en que seamos capaces de gestionarlos correctamente nos diferenciaremos como equipo y como personas, aseguraremos nuestro progreso personal y profesional, mantendremos un ambiente apacible a nuestro alrededor y, muy importante, aseguraremos la satisfacción de nuestros compañeros, de nuestros seres queridos, de nuestros clientes, que sin duda alguna reciben el impacto de una mala gestión de nuestros conflictos.


“Mi jefe me tiene amargado”, “este incompetente me perjudica” y frases por el estilo todos las hemos dicho o escuchado decir en alguna ocasión. Son conflictos del día a día ante los que generalmente no sabemos reaccionar con eficiencia. Dado que no hay dos conflictos iguales, se puede aprender a gestionarlos, a afrontarlos, enfocarlos… pero no a resolverlos con una única fórmula. En el entorno profesional, la principal fuente de problemas viene dada por el choque entre estilos de liderazgo anticuados y las necesidades de cambio de una organización.

“El único cambio que el ser humano acepta de buen grado es el cambio de pañales”. Pascual Montañés.

Antes, por lo general, teníamos un perfil más sumiso y tal vez menos cualificado, por lo que se tendía a aceptar cualquier decisión “que venía de arriba”, de ahí que muchos profesionales estén acostumbrados al estilo ordeno y mando. Por lo general, aún hoy, solemos responder ante el conflicto con el silencio, con lo que el problema se enquista y se va manifestando sucesivamente, por ejemplo, con hechos que no nos podemos permitir bajo ningún concepto: el abandono deportivo o la fuga de profesionales valiosos.

Existen una serie de pautas muy útiles para evitar los conflictos siempre que se pueda o bien gestionarlos con eficacia, partiendo de la base de que el conflicto es inherente a la naturaleza humana y que precisamente nos distinguiremos y creceremos, personal y profesionalmente, en la medida en que seamos capaces de resolverlos satisfactoriamente.

Las SIETE REGLAS DE ORO son:

1- Sacar a la luz los conflictos latentes, los potenciales o los que estén soterrados

2- Escuchar de forma activa a los implicados en el conflicto

3- Favorecer el diálogo entre las partes implicadas

4- Centrarse en hechos y acciones, no en personas y descalificaciones

5- Buscar soluciones imaginativas

6- Delimitar y minimizar el conflicto

7- Recurrir al humor

Algo bueno tenían que tener los problemas: constituyen una excelente herramienta de conocimiento, ya que aprender de ellos nos permitirá afrontarlos con mayor soltura si vuelven a aparecer y, por tanto minimizarlos.

En los tiempos en que vivimos, en el ámbito laboral se extiende la indefinición del puesto de trabajo, en la que las descripciones de los puestos de trabajo y sus respectivas tareas en ocasiones tienen límites ambiguos, los responsables tienen y tenemos mucho que decir, trazando el rumbo de nuestros equipos con directrices de trabajo claras, ilusionando o, como mínimo, no desmotivando (os recomiendo la lectura del libro “En busca del Lovework, más allá de la motivación y el liderazgo”, de Joan Elías y David Elías”.

Os propongo la siguiente metodología para la solución de problemas:

Fase 1: Preparación.

Diseñar este proceso de forma que las partes:

- se comuniquen
- se traten con respeto en un plano de igualdad
- aborden los problemas principales con una actitud comprensiva hacia las
necesidades e intereses legítimos del otro
- presenten nuevas ideas para desbloquear situaciones y elaborar acuerdos duraderos

Fase 2: Negociación.

- El lugar de encuentro: puede ser útil llevar a las partes implicadas a un ambiente nuevo, si es un lugar donde todos nos sentimos extraños, enseguida tendremos más cosas en común entre nosotros.

- La mesa de negociaciones: los protagonistas del conflicto deben enfrentarse al problema común, y no entre ellos, de modo que las partes se sentarán en ángulo recto y no unas frente a otras, a ser posible en una mesa redonda, donde las posiciones de autoridad son menos claras.

- La presentación de un conflicto: presentar el conflicto como una oportunidad de mejora y aprendizaje cuya solución depende de que las partes se responsabilicen.

- Las presentaciones de las partes:
antecedentes de la disputa
cómo surgió el problema
cómo afecta a las partes
por qué les afecta de ese modo
cómo les gustaría que sucediera a partir de ahora

Fase 3. Comunicación

La comunicación bilateral: para que la comunicación sea efectiva tiene que suscitar una respuesta recíproca de las partes. Los factores de una buena comunicación bilateral son los siguientes:

Que las partes escuchen con atención
Que hablen con claridad y determinación
Una actitud abierta a presentación de información y nuevas ideas
Disposición a dejarse persuadir
Aceptar a la otra parte como igual

Fase 4. Necesidades

Establecer los intereses y necesidades. A partir de esta etapa, la razón empieza a imponerse poco a poco. El proceso sería así:

- Las posiciones ocultan las necesidades reales
- Ver qué hay detrás de las posiciones para intentar descubrir los intereses y
las necesidades.
- Descubrir los intereses ocultos tras las posiciones
- Si existe una regla de oro para comprender y resolver un conflicto es
aquella que dice que se debe hablar siempre de necesidades e intereses, no
de posiciones.
- Reconocer las necesidades humanas
- Como el conflicto es una amenaza, las necesidades ajenas se ignoran con muchísima
facilidad.
- Distinguir los problemas de las relaciones
- Lograr que cada parte pueda separar sus sentimientos del problema que las enfrenta
- Separa los hechos de las percepciones subjetivas de cada uno

Fase 5. Generar ideas

Generar ideas para resolver los problemas:

- Las partes anotan las ideas que se les han ocurrido hasta el momento
- Si hay varias soluciones posibles, las partes deben evaluarlas en privado
- Si es necesario, pensar más la solución o buscar más información pero atentos
para no perder el impulso del proceso
- Pensar en el futuro y preguntarse cómo se podría transformar la situación en un
plano ideal

Fase 6. Acuerdo

Determinar una propuesta de trabajo y formalizar un acuerdo:

- Las partes desarrollan un plan para llevar a cabo la propuesta que mejor
satisfaga a las posturas implicadas
- Es fundamental que se formalicen los acuerdos y se mantenga un adecuado control y
seguimiento sobre los mismos


Como indica la regla número siete, vamos a recurrir al humor para terminar este artículo:

“Mientras los amigos vienen y van, los enemigos se acumulan…” Grouxo Marx

Valores en juego

Esta serie de vídeos de dibujos animados "Valores en juego" constituyen un buen ejemplo de la educación en valores a través de la iniciación deportiva: compañerismo y solidaridad, aprender a respetar, aprender a solucionar los conflictos dialogando, ayudar a los demás, ayudar también a participar a los compañeros, a jugar por encima de ganar, a cumplir las normas y practicar el juego limpio... Veamos en este primer video cómo se comporta el profesor ante situaciones que pueden darse fácilmente entre niños y niñas: disputas, burlas o falta de respeto, intolerancia, fomento de deportes mixtos y distintos a los más habituales...

Los niños hacen lo que ven

Spot educativo

Decálogo de la Iniciación Deportiva

“No trates de convertirte en un hombre de éxito, sino más bien, en un hombre de valores”. Albert Einstein.


En el marco de la asignatura “Tecnologías de la Información y las Comunicaciones aplicadas a la Actividad Física y el Deporte” de primer curso del grado Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de la Universidad Autónoma de Madrid, nace esta bitácora digital con la voluntad y el propósito de promocionar y divulgar contenidos relacionados con esta materia, con la ilusión y el deseo de que resulte de interés y ayuda tanto a mis compañeros y compañeras de viaje, como a todas aquellas personas que vayan a dedicarse o se dediquen ya profesionalmente a esta actividad, así como a cualquier persona interesada en el deporte como vía de desarrollo humano y mejora continua, aspectos que en mi opinión constituyen la verdadera esencia del deporte.

Desarrollo cognitivo y acción van de la mano, así pudo demostrarlo Jean Piaget, el célebre psicólogo suizo, quien admitía estar “irremediablemente enfermo de curiosidad”, y cuyos descubrimientos devinieron claves para el desarrollo de la actividad física y el deporte como ciencia: el conocimiento se va desarrollando a lo largo de un proceso en el que el niño, a través de la acción, interactúa con su medio, esto es, la acción como nexo relacional entre el sujeto cognoscente y el objeto de conocimiento. Los niños exploran, juegan, prueban, eligen, desechan, corrigen, descubren… en definitiva, van construyendo, como pequeños científicos, su conocimiento del mundo. Acción y conocimiento.

Cuando una niña o un niño se inician en un deporte lo que realmente persiguen es jugar, divertirse. Conviene recordar que el deporte es juego, una de las acepciones de la forma latina “deportare” significa precisamente divertirse, recrearse. Más tarde, con la progresión del niño en ese deporte llegará la competición, que podrá ser beneficiosa o perjudicial, en función de cómo lo vivan, no los propios niños, sino sus padres, que son el punto de referencia de los hijos, quienes a su vez aprenden no de lo que dicen sus padres sino de lo que hacen.


“Dar ejemplo no es la principal manera de influir sobre los demás, es la única”. Albert Einstein.


Es el Deporte sin duda una Escuela de Vida, y como sucede en todas las escuelas, la calidad de la enseñanza va a depender del profesor o profesora, del maestro o la maestra. Un buen profesor, un buen entrenador, difícilmente se olvidan, uno malo tampoco.

Por tanto, padres y profesores, profesoras y madres, van a resultar absolutamente claves para que la experiencia del niño en la práctica deportiva constituya una vivencia enriquecedora y duradera: estamos pues ante una responsabilidad de gran magnitud.

Mientras buscaba con mis compañeras y compañeros información para la elaboración de un trabajo en equipo sobre la educación en valores a través de la iniciación deportiva, he encontrado el Decálogo de la Iniciación Deportiva que seguidamente transcribo. Se trata de un compendio de las diez reglas o consideraciones más sustanciales para este momento tan importante en la vida de los niños y niñas, que profesores y profesoras, padres y madres, debemos grabar a fuego en nuestra mente, colocarlo en un lugar fácilmente visible donde podamos leerlo con frecuencia, para que no se nos olvide, dado que se trata de los diez principios básicos que debemos tener siempre presentes cuando trabajemos con escolares:

1. Derecho de practicar, disfrutar y gozar de la competición.

2. Derecho de ser tratado como niño o adolescente.

3. Derecho de ser entrenados por personas cualificadas.

4. Derecho de ser atendido con la misma dignidad e interés, independientemente del talento, capacidad o resultados de la competición.

5. Derecho de no ser explotados, buscando aptitudes precoces.

6. Derecho de competir con reglamentos adecuados a las necesidades específicas de los jóvenes.

7. Derecho de competir con jóvenes de su edad.

8. Derecho a que se respeten los principios pedagógicos, didácticos, metodológicos y de entrenamiento.

9. Derecho de descubrir sus propios aprendizajes.

10. Derecho de no ser campeón.


Decálogo (basado en Martens, 1989 y Wein, 1995) extraído del libro “Fundamentos básicos de la Iniciación Deportiva en la Escuela”, de F. Javier Giménez Fuentes-Guerra, Ed. Wanceulen, 1997.